эмоциональный баланс

Эмоциональное благополучие - это ключ к гармонии во всех сферах жизни. Профессиональный успех, личная эффективность, отношения с окружающими и в семье, здоровье, личностное развитие - успех во всех этих сферах зависит от ваших способностей управлять вашими эмоциями и настроением. На тренинге...

Эмоциональный баланс - это состояние, когда человек испытывает все эмоции - положительные, отрицательные и нейтральные, но не зависит от них, не уходит в крайности. Эмоциональный баланс Урок 1. Алгоритм снятия ограничений На этом уроке снизим интенсивность ваших негативных эмоций с помощью...

Эта удобная книга содержит интересные факты об эфирных маслах и их влиянии на наши эмоции. В нем объясняется возможное использование 44 эфирных масел в отношении личных чувств и их влияние на жизнь. В нем также описывается, как эфирные масла оказывают мощное поддерживающее воздействие на весь...

О книге Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями —...

Описание книги Всю свою жизнь человек пытается бежать от боли и неприятных эмоций в надежде на то, что найдёт наконец-то способ жить исключительно счастливо и спокойно. Но что если единственно верное решение это принимать каждую эмоцию как родного друга? Данная методичка покажет, как...

Этот вебинар для родителей, кто переживает горе потери после неудачной попытки ЭКО, кому важно восстановиться после сильных медикаментозных вмешательств для своего здоровья и веры в успешность нового опыта планирования беременности Вы узнаете: как пройти этап горя потери и разочарования с...

Восстановление после потери беременности Этот вебинар для тех, кто переживает горе потери беременности и нуждается в поддержке и заботе о здоровье Вы узнаете: о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность произошедшего для дальнейшей жизни как пройти этап горя потери и...

Уже в процессе обучения Вы: Сможете выйти из кризиса, застоя На практике научитесь умело пользоваться всеми своими чувствами, качествами, убеждениями и установками, а особенно теми, что считали «негативными» и «мешающими». Начнете выстраивать гармоничные взаимоотношения в семьи и социуме...

Обучение на этом тренинге будет для вас драйвовым приключением, в ходе которого вы играючи освоите мощные техники и не заметите, как получите такие результаты, которые еще вчера казались вам недостижимыми (подробнее в программе курса). Курс состоит из веб-занятий по вечерам (3-4 раза в неделю) и...

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление...

Цикл практических встреч, объединенных одной фундаментальной темой Как и любое движение, дыхание может быть совсем незаметным в нашей повседневности, может быть приятным или вызывать трудности. А может быть мощным ключом, инструментом, открывающим возможность исследования и управления своим...

Модуль 1 Мои состояния силы и спокойствия: создаю себе сама Как работать с эмоциональными якорями, чтобы быстро настраивать себя на нужное состояние Виды эмоциональных якорей Как использовать якоря для энергичности, силы и улучшения настроения Действенная практика определения своих состояний...

Приглашаю вас на глубокую внутреннюю работу через практики Кундалини йоги, чтобы отпустить напряжение, гнев и боль накопившихся обид. Привычка жить прошлыми травмами и обидами создаёт много психоэмоционального напряжения, нарушая работу систем и органов. Особенно если мы годами, а то и...

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ? Сочетание методик телесно-ориентированной терапии с эмоциональным балансом пяти элементов и энергетических центров. Четыре недели интенсивной работы по изменению вашего внутреннего сценария и базовых настроек. Сонастройка всех энергетических каналов и психо-эмоционального...

Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена...

План курса: Что такое страх? 8 минут Разбираемся в истинной природе страха, получаем уникальные ключи к взаимодействию с этой эмоцией Персональный страх 10 минут И что с ним делать? Практика укорененного дыхания 11 минут От теории к практике, готовим почву для выхода из под влияния страха...