Новые складчины
Robot
»
Готовы помогать себе и другим достигать высот?
Погрузитесь в профессию коуча, который работает как чистое зеркало, помогая клиентам видеть и реализовывать свои цели.
Освойте искусство задавать вопросы и слушать!
Этот курс для тех, кто:
Погрузитесь в профессию коуча, который работает как чистое зеркало, помогая клиентам видеть и реализовывать свои цели.
Освойте искусство задавать вопросы и слушать!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет разобраться, что такое коучинг и какие основные принципы лежат в его основе
- Пытается осознать и преодолеть личные блоки мешающие достижению личных и профессиональных целей
- Мечтает научиться формулировать четкие и...
Robot
»
Хотите понять, как отпустить взрослого ребенка, сохраняя крепкую связь?
Курс поможет разобраться в важности сепарации, покажет ключевые этапы взросления и расскажет, как избежать гиперопеки и чрезмерной свободы.
Хотите понять, как отпустить взрослого ребенка, сохраняя крепкую связь? Курс поможет разобраться в важности сепарации, покажет ключевые этапы взросления и расскажет, как избежать гиперопеки и чрезмерной свободы
Этот курс для тех, кто:
Курс поможет разобраться в важности сепарации, покажет ключевые этапы взросления и расскажет, как избежать гиперопеки и чрезмерной свободы.
Хотите понять, как отпустить взрослого ребенка, сохраняя крепкую связь? Курс поможет разобраться в важности сепарации, покажет ключевые этапы взросления и расскажет, как избежать гиперопеки и чрезмерной свободы
Этот курс для тех, кто:
- Хочет создать здоровую...
Robot
»
Пройди быстрый путь к профессии Дизайнера на Тильде
Получи востребованную онлайн профессию и начни карьеру на фрилансе через месяц.
Новая программа 2026. Научим создавать посадочный страницы, магазины и масштабные сайты на Тильде.
Какие сайты создает дизайнер на Тильде:
В 2024 и 2025 году Тильда расширила возможности для...
Получи востребованную онлайн профессию и начни карьеру на фрилансе через месяц.
Новая программа 2026. Научим создавать посадочный страницы, магазины и масштабные сайты на Тильде.
Какие сайты создает дизайнер на Тильде:
- Лендинг
- Многостраничный сайт
- Интернет-магазин
- Платформа онлайн-школы
В 2024 и 2025 году Тильда расширила возможности для...
Robot
»
Хотите найти программу, которая деликатно работает с телом, помогает укреплять мышцы, развивать осознанность и возвращать ясность ума через дыхание?
Йога-комплекс объединяет разные направления, позволяя расти в практике и чувствовать себя гармонично в повседневной жизни!
Постоянный стресс, напряжение в мышцах и малоподвижный образ жизни часто приводят к болям в спине и общей усталости. Если вы ищете способ деликатно проработать тело, вернуть гибкость и обрести внутреннюю гармонию...
Йога-комплекс объединяет разные направления, позволяя расти в практике и чувствовать себя гармонично в повседневной жизни!
Постоянный стресс, напряжение в мышцах и малоподвижный образ жизни часто приводят к болям в спине и общей усталости. Если вы ищете способ деликатно проработать тело, вернуть гибкость и обрести внутреннюю гармонию...
Robot
»
Практика йоги – это не просто физические упражнения, это целостная система, объединяющая тело, разум и дух
Постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни неизбежно приводят к скованности в теле и хронической усталости. Физическая практика, объединяющая работу с телом и дыханием, поможет безопасно снять мышечное напряжение и вернуть внутреннюю гармонию. Регулярные занятия позволят мягко развить гибкость, укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. Вы научитесь уделять время себе...
Постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни неизбежно приводят к скованности в теле и хронической усталости. Физическая практика, объединяющая работу с телом и дыханием, поможет безопасно снять мышечное напряжение и вернуть внутреннюю гармонию. Регулярные занятия позволят мягко развить гибкость, укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. Вы научитесь уделять время себе...
Robot
»
С тренировками в онлайн-формате
Хотите быстро привести себя в форму, но у вас совершенно нет времени на долгие походы в тренажерный зал? Многие мечтают об идеальной фигуре, однако ежедневная рутина и плотный рабочий график разрушают все планы на регулярные занятия спортом. Теперь вы сможете эффективно сжигать лишний вес прямо не выходя из дома, уделяя практике всего полчаса в день. Интенсивные и короткие тренировки помогут разогнать метаболизм, вернуть телу тонус и почувствовать...
Хотите быстро привести себя в форму, но у вас совершенно нет времени на долгие походы в тренажерный зал? Многие мечтают об идеальной фигуре, однако ежедневная рутина и плотный рабочий график разрушают все планы на регулярные занятия спортом. Теперь вы сможете эффективно сжигать лишний вес прямо не выходя из дома, уделяя практике всего полчаса в день. Интенсивные и короткие тренировки помогут разогнать метаболизм, вернуть телу тонус и почувствовать...
Robot
»
Хотите уверенно набирать массу без хаотичных тренировок и бесполезных продуктов?
Мечтаете построить красивое и рельефное тело, но изнурительные тренировки не приносят ожидаемого результата?
Курс покажет, как выстроить питание, нагрузку и восстановление так, чтобы тело росло стабильно, предсказуемо и без лишнего жира!
Хаотичные подходы к еде и занятиям часто ведут лишь к застою или набору лишнего жира вместо качественных мышц. Грамотно выстроенная система питания и нагрузок поможет...
Мечтаете построить красивое и рельефное тело, но изнурительные тренировки не приносят ожидаемого результата?
Курс покажет, как выстроить питание, нагрузку и восстановление так, чтобы тело росло стабильно, предсказуемо и без лишнего жира!
Хаотичные подходы к еде и занятиям часто ведут лишь к застою или набору лишнего жира вместо качественных мышц. Грамотно выстроенная система питания и нагрузок поможет...
»
запись вебинара "Искусство самоценности
Robot
»
Обретите здоровье и легкость без отеков с нашим эффективным курсом
Проблема утренней отечности и постоянной тяжести в теле знакома многим, лишая энергии и уверенности в себе. Избавиться от застоя жидкости можно без изнурительных диет, если подойти к вопросу комплексно, объединив правильное движение и сбалансированное питание. На занятиях вы освоите эффективные лимфодренажные техники, миофасциальный релиз и базовые принципы рациона. Это поможет вернуть телу легкость, улучшить...
Проблема утренней отечности и постоянной тяжести в теле знакома многим, лишая энергии и уверенности в себе. Избавиться от застоя жидкости можно без изнурительных диет, если подойти к вопросу комплексно, объединив правильное движение и сбалансированное питание. На занятиях вы освоите эффективные лимфодренажные техники, миофасциальный релиз и базовые принципы рациона. Это поможет вернуть телу легкость, улучшить...
Robot
»
Мечтаете о подтянутом теле, но совершенно нет времени на долгие поездки в тренажерный зал?
Пора забыть о дорогостоящих абонементах и сложных спортивных снарядах, ведь достичь идеальной физической формы можно прямо у себя в гостиной. Регулярные и правильно выстроенные домашние занятия помогут укрепить мышечный корсет, исправить осанку и зарядиться энергией на весь день. Всего несколько минут осознанной работы с собственным весом и минимальным инвентарем преобразят вашу фигуру...
Пора забыть о дорогостоящих абонементах и сложных спортивных снарядах, ведь достичь идеальной физической формы можно прямо у себя в гостиной. Регулярные и правильно выстроенные домашние занятия помогут укрепить мышечный корсет, исправить осанку и зарядиться энергией на весь день. Всего несколько минут осознанной работы с собственным весом и минимальным инвентарем преобразят вашу фигуру...
»
Огород на подоконнике
Наш курс для вас, если вы хотите:
Организуете свой домашний огород, чтобы питаться вкусными и полезными овощами и зеленью, не выходя из дома.
Обогатите свой рацион витаминами и микроэлементами без химии и пестицидов.
Легко разработаете календарь посадок для получения круглогодичного урожая без потери времени.
Вырастите землянику на окне и организуете свой цитрусовый уголок.
Научитесь выращивать свою здоровую рассаду для своего огорода.
Тариф Хочу с...
Наш курс для вас, если вы хотите:
Организуете свой домашний огород, чтобы питаться вкусными и полезными овощами и зеленью, не выходя из дома.
Обогатите свой рацион витаминами и микроэлементами без химии и пестицидов.
Легко разработаете календарь посадок для получения круглогодичного урожая без потери времени.
Вырастите землянику на окне и организуете свой цитрусовый уголок.
Научитесь выращивать свою здоровую рассаду для своего огорода.
Тариф Хочу с...
Robot
»
Формирование гармоничных пропорций тела и укрепление центральной части корпуса требуют грамотного объединения специализированных физических нагрузок и выверенного рациона. Тренировочная программа предлагает системный подход к безопасной коррекции фигуры, фокусируясь на правильной биомеханике упражнений для мышц живота. Благодаря экспертной стратегии студенты получают возможность восстановить физическую форму, прицельно уменьшить объемы талии и улучшить качество тела без агрессивных диет и...
»
Это интенсив по клиническому мышлению в ЕМДР, когда процесс застревает а стандартные решения не работают.
Разберём 6 ключевых зон, где возникает тупик в EMDR-терапии и способы как системно находить точки сдвига, а не механически менять протоколы.
1. Видеть, функцию симптома, а не бороться с ним
2. Использовать терапевтический альянс как инструмент терапии, даже если клиент пришел в терапию против воли
3. Собирать разрозненные симптомы в целостную клиническую концептуализацию, избегая...
Разберём 6 ключевых зон, где возникает тупик в EMDR-терапии и способы как системно находить точки сдвига, а не механически менять протоколы.
1. Видеть, функцию симптома, а не бороться с ним
2. Использовать терапевтический альянс как инструмент терапии, даже если клиент пришел в терапию против воли
3. Собирать разрозненные симптомы в целостную клиническую концептуализацию, избегая...
Robot
»
Больше красоты и здоровья в одном флаконе. Убираем 5-7 кг за 3 недели.
Курс для тех, кто хочет комплексно и быстро поработать с телом, чтобы сбросить вес/отек и продолжать удерживать результат.
Этот курс для вас, если:
Курс для тех, кто хочет комплексно и быстро поработать с телом, чтобы сбросить вес/отек и продолжать удерживать результат.
Этот курс для вас, если:
- Вы хотите быстро избавиться от лишних 5-10 кг отеков без надрыва, диет и не упахиваясь в тренажерке
- Все мои ученицы, как и я, — занятые женщины, поэтому курс разработан из маленьких шажков, которые вы без стресса внедрите в свою повседневную...
»
Все курсы в одном:
«Макияж губ»
«Как рисовать стрелки»
«Дневной и вечерний макияж»
2 гайда в подарок!
«Макияж губ»
«Как рисовать стрелки»
«Дневной и вечерний макияж»
2 гайда в подарок!
»
Три варианта стрелок на глазах: от классической до тушёванной. А для тех,кто уже умеет, показала как сделать из стрелки кошачий тушёванный уголок.
Гайда в данном обучении нет!
Гайда в данном обучении нет!
»
научу тебя делать красивый тон на лице без пятен и грязи
объясню, как перекрыть синяки под глазами и как сделать коррекцию лица так, чтобы лицо стало подтянутым.
обучу тебя делать макияж на каждый день так, что ты будешь в восторге от отражения в зеркале)
расскажу все свои фишки и разберу твои ошибки, которые ты, скорее всего, совершаешь и не получаешь хороший результат
покажу простой макияж на вечер, но выглядеть ты будешь с ним роскошно)
объясню, как подобрать тон и не выкидывать...
объясню, как перекрыть синяки под глазами и как сделать коррекцию лица так, чтобы лицо стало подтянутым.
обучу тебя делать макияж на каждый день так, что ты будешь в восторге от отражения в зеркале)
расскажу все свои фишки и разберу твои ошибки, которые ты, скорее всего, совершаешь и не получаешь хороший результат
покажу простой макияж на вечер, но выглядеть ты будешь с ним роскошно)
объясню, как подобрать тон и не выкидывать...
»
8 вариантов моих самых любимых комбинаций на губах, чтобы создать красивый макияж. Самый часто задаваемый вопрос в моем инстаграм. Собрала все свои популярные оттенки на губах в этих уроках для вас.
Гайд с продуктами для губ в подарок!
Гайд с продуктами для губ в подарок!
»
Описание вязания спицами в PDF формате. 6 страниц подробного порядового, попетельного описания. Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию, рассчитан на людей, имеющих навыки вязания спицами: ● вязание по кругу; ● лицевые и изнаночные петли; ● прибавки и убавки; ● короткие ряды. Уровень сложности: легкий Размер: рост тюленика около 14 см в зависимости от пряжи. Подробности о МК , необходимых материалах и инструментах есть на фото с текстом.
»
В тюльпане природа позволяет себе роскошь чистого цвета. Художник, пишущий тюльпаны, учится у природы смелости.
говорил Джон Рёскин, теоретик искусства, чьи лекции слушали и художники, и писатели XIX века
Но что делать, если:
– Вместо благородных природных оттенков выходит грязная или кричащая пластмасса, а сочная зелень листьев превращается в скучный "больничный" зеленый?Не получается передать и нежность розового, и глубину теней?
Сложно передать фактуру лепестков с их...
говорил Джон Рёскин, теоретик искусства, чьи лекции слушали и художники, и писатели XIX века
Но что делать, если:
– Вместо благородных природных оттенков выходит грязная или кричащая пластмасса, а сочная зелень листьев превращается в скучный "больничный" зеленый?Не получается передать и нежность розового, и глубину теней?
Сложно передать фактуру лепестков с их...
Все разделы
-
Складчины 427693
